焦慮不是“病”只是你滾燙人生的開始

我經常焦慮，你看現在這全網全是專家呀，又是職場情商，戀愛技巧，生活要有儀式感，財富密碼，一整就整幾個億。

從月球往下看，你連長城都看不見，就看見一幫搞互聯網的，在那講成功學呢，實際呢，訊息只是一種工具，它不等于眼界窄，不能迷失自己，我們上網是為了消遣娛樂的，不是讓他干擾我們生活的，咱看到的這些碎片信息，他也不是知識啊，不能拿這玩意比較咱們的現實生活呀，都是扯犢子的，你看他表面整的挺好，你把他家的鍋底掀開，也都是灰 ，誰家沒有一地雞毛啊？只是你沒看見而已，你羨慕啥呀?

是個人活著都鬧心，那努力奮斗不就是為了解決這一個一個的鬧心事兒嗎?

我的小半生，沒有美好的童年，也沒有所謂的難忘的青春，從小干過農活，進過工廠。做管理，當過老板，傷害過別人，也辜負過自己，被別人騙過，也被人陷害過，到現在我才明白，只有經歷吃虧，后悔受傷，所有的事兒自己全部趟一遍，才會讓你所謂的大徹大悟，如夢初醒。

聽這些人白話，聽蛤蟆叫喚你還不吃田雞了?我流露街頭的時候也無人問津啊，想要拔尖兒的時候也技不如人吶，那能咋地?該干啥，我得干啥，不能耽誤事兒啊，心可以碎，手不能停，咱得在崩潰中前行啊，總矯情啥呀?誰管呢，等誰哄啊??你看很多人九月過完，十月你好，十月過完十一月你好，你光打招呼沒用啊，關鍵你得在路上啊!

本來今天起床要理個發，然后心里合計呢，我吃點啥，哎，又想起來一堆的信息沒回復，挨個回一下，哎，突然又想起哪個文件沒交，再刷刷視頻。整來整去忙活三個多小時，啥也沒干成，頭也沒理上，你看大部分的焦慮都在這兒呢，我經常這樣。

有一次公司開員工大會，500多個人，我那天忘拿發言稿了，哎呀，這上去語無倫次，沒有邏輯，沒有思路，講半天都不知道自己講了啥，我在臺上我都看到了，臺下很多人都看不下去的，那種嘲諷的表情，后來我是被主持人打住之后下去的，下臺之后，我想找個地方直接鉆進去，回到家我就給我朋友打電話，我說：哎是不是很多人議論我呀?我今天丟人丟大了。

我朋友說：啥事兒啊?

我：這不今兒下午開會嗎?我上去發言。

朋友說：開會挺正常的，你咋的了?

你看實際沒人搭理你，就是咱太把自己當回事兒了。我一直在為還沒發生的事情而擔憂，為自己想象的結果而焦慮，為已經過去的事情而自責。

你快打住吧，所以找到自我，臨在當下，就眼巴前的事兒，別老回歸在理想童話之中，又emo了，又咋了?別忘了，只有你才能定義你自己，跟別人都沒關系，渾渾噩噩浪費時間才是對自己最大的不尊重，另外，焦慮本身也不是病，只是你滾燙人生的開始，前奏而已，所以有句話說得好，全世界都挺好，非常美好，就是咱自己不放過自己。

作者：樸會長聊酒吧