分享我做自媒體所經歷的那些弊端

我要奉勸大家，不要只看到自媒體人賺到的錢，卻看不到他們背后的痛!

我做了六年自媒體，雖然掙了大幾十萬，但卻在身體和心理上均出現了一些問題，如果你想在自媒體領域分一杯羹，就要仔細看完接下來的內容。

1、我的視力嚴重下降，有時看東西會有重影，有時眼睛會酸澀，還伴有疼痛感。

我的對策：買一副防輻射眼鏡，每隔50分鐘就要休息10分鐘，做眼保健操，還要減少寫作時長，不要熬夜。

2、我的雙手有時候會“抖”，因為我大部分時間都是在手機上創作的，時間一長就會“抖”，有時食指還會有灼熱感。

我的對策：用電腦創作，控制寫作時長，勤用冷水洗手，物理降溫。

3、寫作時間一長，頭就會疼，心跳會加速，躺在床上會有不適感。

我的對策：加強身體鍛煉，每天至少運動1小時。晚上不要熬夜，十點半之前就停止一切創作。睡覺時，選擇右側臥睡，枕頭稍微高一點。

4、我變得更加內向了，不愿意出來與左右鄰居打招呼，也不輕易出家門。

我的對策：凡是周末及節假日，都要出去轉一轉，既能陪老婆孩子，又可以放松心情，關鍵是能與人接觸，提高自己的社交能力。

朋友們，以上這些都是我的肺腑之言，如果你想做自媒體，想在自媒體上掙到錢，就一定要注意這些問題。我的收入目前還可以，昨天突破了六百，這是我堅持的結果，更是我做下去的動力。

朋友們，尤其是像我一樣失業的朋友們，讓我們一起加油吧!

@老穆說語文-今日頭條